Hardal Soslu Bonfile Tarifi

hardal soslu bonfile 300x224 Hardal Soslu Bonfile Tarifi

Mutfaksal vaziyetler olarak diyet yemekleri kategorisine Hardal Soslu Bonfile Tarifi ile devam edeceğiz. Hardal Soslu Bonfile Tarifi için gereken malzemeler şu şekilde sıralanmaktadır;

  • İstediğiniz ölçüde bonfile
  • 1 küçük kase yağsız yoğurt
  • 1 kaşık light soya sosu
  • 1 kaşık hardal

Hardal Soslu Bonfile için gereken malzemelerin listesi şu şekilde sıralanmaktadır. Bonfileleri iyice kızdırılmış teflon tavada pişirelim. Ateş kısık konumda olmasın aksi taktirde et suyunu bırakır ve sertleşir. Etin 1 tarafı pişmeden diğer tarafını çevirmeyin. İçinin pembe kalmasını arzu ediyorsanız her 1 tarafı için 4 dakika yeterlidir. Sosun malzemelerini karıştırın ve etle beraber servis edin.

yonetici